关节炎治疗如何缓解关节炎的疼痛
根据关节炎基金会的数据，关节炎和相关疾病有54多种类型，它们影响了至少300万成年人和000万儿童。
幸运的是，还有许多药物，非药物选择，生活方式改变和手术可以帮助您控制关节炎疼痛和其他症状。
"在过去十年中，我们在帮助我们的患者过上相对无症状的生活方面确实取得了长足的进步，"斯克里普斯诊所风湿病学家Kavitta Allem博士在接受圣地亚哥健康采访时解释说。
让我们来看看专家推荐的最常见的关节炎治疗方法，无论是针对骨关节炎、类风湿性关节炎还是银屑病关节炎。
关节炎药物
关节炎基金会列出了六种主要类型的药物来帮助治疗关节炎症状：
镇痛药：止痛药，如非处方对乙酰氨基酚和处方阿片类药物
非甾体抗炎药(NSAID)：炎症和止痛药物，包括非处方阿司匹林和某些处方药，如塞来昔布(西乐葆)
皮质类固醇：模仿天然皮质醇的速效药物，有助于减少关节炎症，尤其是在短期内
改善疾病的抗风湿药物(DMARD)：长期治疗关节炎症状的慢效抗炎药物
靶向DMARDs：合成DMARDs，阻断部分免疫系统以减少炎症
生物制剂：天然(细胞衍生)DMARD，可阻断部分免疫系统以减少炎症。
国立卫生研究院(NIH)联合专家Michael Ombrello博士在一份时事通讯中指出，生物制剂对治疗儿童严重关节炎特别有帮助。
"生物制剂确实改变了青少年关节炎的面貌，"他说，并解释说这种药物有助于减少儿童对轮椅和拐杖的依赖。
有关关节炎药物的更多信息，物理治疗协会(APTA)发言人Maura Iversen建议关节炎基金会的药物指南作为有用的工具，以帮助了解"药物是什么，它针对您体内的目标，需要多长时间才能起作用，[以及]有哪些潜在的副作用。
非药物治疗性关节炎治疗
有几种自然的方法可以控制关节炎疼痛。关节炎基金会指出，健康饮食，定期锻炼，对关节施加热量和冷敷，并在一天中短暂休息15分钟可以帮助改善症状。最近发表在《内科医学年鉴》上的研究表明，即使是轻微的运动也有助于缓解关节炎膝盖的疼痛，并为您提供更广泛的运动范围。
关节炎的治疗方法包括按摩、针灸、生物反馈和认知行为疗法。该基金会还建议与物理治疗师合作，以改善您的姿势和运动范围。
艾弗森也是康涅狄格州费尔菲尔德圣心大学健康专业学院院长，他指出，当物理治疗师制定锻炼计划时，他们会考虑你被诊断出患有的关节炎类型，它在体内的表现，它的严重程度以及你是否处于缓解期或正在经历发作。
“所有这些都被考虑在内，进入物理治疗师会开出的个人锻炼计划，”她解释说。