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  • 50米怎么跑得更快

    50米怎么跑得更快

    为了在50米跑步中跑得最快，你可以遵循以下技巧和建议： 1. 起跑技术 ： 采用蹲踞式起跑，确保身体重心前倾，提高初始爆发力。 起跑后迅速转上加速跑，保持...

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